脳幹出血からの復活！　まきてーならん

今日、のーりーをデイに送り出した後
大急ぎでお出かけの準備

１０時半に到着したところは
うるみんのプール

太りすぎて腰や足に負担がかかってしまい
夜中の吸引時立ち上がれなくて

さんから　痩せろ！！と言われ
プールへ通うことになったけど

ヨガでは痩せなれない私・・・
スイミングはどうだろー期待したいデス


ちなみに　
４０分くらいプールで歩き、
マッサージ＆癒しのプールでリラックスし
最後に少し泳ぎました。

ついでに役所の用事もして
自宅に戻ったのが１４時半おながペコペコ
体重を量ったらなんと－１．２㌔


酎ハイを呑みながらナンカーの準備
てんぷらーや沖縄そばの味見などしてたら
すぐに　元の体重に戻ってしまった・・・


あ！今日はとーちゃんの　六七日（ムナンカ）でした
いつもの様に　皆で心を込めて





正勝にーにーからのお中元のジュースも並べて


孫ちゃん達でわきわきー龍ちゃん大喜び