脳幹出血からの復活！　まきてーならん

今日から5月でーす。
のーりーも元気にデイへ

テレビを見ながら　かたずけパタパタ。
あ！と思い体重を測った・・

んーーーーん　減らないなー・・・

4月1日スタート

5月1日現在
　　体重　　　－0・5㌔
　　ウェスト　－2・0㌢

　　この間まで　ウエスト　－3・0だったのに　油断すると

ま！地道に頑張ります

今日のお昼ご飯
　

　ゴーヤー　チャンプルー。鶏肉とミリフィカのソテー。
ミリフィカ入り味噌汁。白米。



私、ゴーヤーはちょい苦手みーみーは大好物です。