久々のエステ

木曜日、のーりーをデイに送り出し
急いで長女のサロンへ
４回目のほぐし行って来ました

もう 足も肩もピーク
私の身体を触ったあーみー

ひと言　何で　硬い！と
素直に最近はストレッチもしてないし
湯船にも浸かってないって言ったら

何のダメにやってるのーって
怒られたました。

だた　以前と違ったのは
身体がほぐれるのが前回より
早いような気がしました。

お祝いなどもあり暴飲暴食な生活で
体重もかなり増えたかなーと心配でしたが
そのまま　キープしてます。

あ！エステが終わった後、湯船にお湯を張って
半身浴しました。